비만도 계산기가 화제다.

[박영우 기자=푸른한국닷컴]최근 국민건강보험공단에 따르면 초고도비만율은 지난 2002년 0.2%에서 2013년 0.5%로 상승해 11년간 2.9배의 증가를 보였다.

초고도비만율 증가 현상은 20~30대에서 가장 두드러지게 나타났으며, 여성의 경우 2002년 대비 2013년에 6.3배 증가했고, 남성은 4.8배 증가했다.

다이어트를 하기 전에 자신의 비만도가 어떻게 되는지 알아봐야한다. 비만도는 비만도 계산기를 활용해서 알아볼 수 있다.​

비만도 계산기는 성별, 신장, 체중, 나이를 각각 입력 후에 계산을 하게 되면 자신의 비만도를 확인할 수 있다.

비만도 계산기의 측정 방법은 신체질량지수인 BMI(Body Mass Index)에 근거한 것으로, 병원이나 헬스장에서 사용하는 인바디(Inbody)측정기의 체질량지수가 이 지표를 활용하고 있다.

공식은 간단하다. <몸무게(kg) ÷ (신장(m) × 신장(m)>)이다.

이 공식을 통해 산출된 값이 18.5이하면 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30이상은 고도비만으로, 35 이상은 초고도비만으로 분류된다.

특히 14세 미만 비만 아동의 약 70%가 성인 비만에 걸리는 등 소아 비만에서 성인 비만으로 진행하는 비율이 높아 적극적인 관리대책이 필요하다는 주장이 나왔다.

체질량지수(BMI) 30 이상을 비만으로 보는 서구와 달리 우리나라는 BMI 25 이상을 비만으로 여기고 있어 비만율 기준이 더 엄격하지만 소아, 청소년 비만이 심각해지는 상황을 부인하기는 어렵다.

실제로 2013년 국민건강영양조사 결과 국내 소아, 청소년 비만 유병률은 1997년 5.8%에서 2012년 9.6%로 증가했고 교육부가 조사한 초, 중, 고교 비만 학생 비율도 2006년 11.6%에서 2014년 15%로 늘었다.

건보공단은 비만관리대책위원회를 중심으로 국내외 소아, 청소년 비만 정책사례를 폭넓게 수집해 비만 폐해를 과학적으로 입증하는 등 소아, 청소년 비만 예방과 관리를 위한 종합 대책을 마련해 실행할 계획이다.
 

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박영우  dugsum@nate.com

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