▲ 권미진 해독주스.사진@권미진블로그

50kg 감량에 성공한 개그우먼 권미진이 다이어트 비법인 '해독주스'를 공개했다.

[권도연 기자=푸른한국닷컴]권미진은 최근 개설한 블로그 ‘헬스걸 권미진의 다이어트’에 ‘58.5~51.5kg을 만들어준 나의 공신’이라는 제목의 글에서 해독주스의 레시피를 공개했다.

해독주스는 권미진이 아침마다 마신다는 양배추·브로콜리·당근으로 만든 주스의 명칭이다.

권미진은 1년 전부터 매일 아침마다 공복에 야채를 갈아 넣은 주스를 마시며, 때로는 각종 과일을 섞기도 한다고 밝혔다.

이어 권미진은 “아침에는 바나나를 넣어 아침대용으로 마시고, 그 외에는 바나나를 뺀다”며 “식사 전에 먹으면 포만감을 느껴 식사량을 줄일 수 있다”고 밝혔다.

지난 22일 방송된 KBS 2TV '1대100'에서 권미진이 103kg에서 무려 50kg을 감량한 소식을 전해 화제를 모았다.

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권도연 기자  news1@bluekoreadot.com

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