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11월 8일 수능 당일 최상의 컨디션을 유지하기 위해 ‘수능 도시락과 반찬’ 어떻게 먹는 것이 좋을까? 수험생을 둔 학부모들의 걱정이 태산이다.

전문가들은 수능일에도 평소처럼 즐겨먹는 음식을 섭취하는 것이 좋다고 조언한다. 특히 너무 많은 양을 섭취하는 것을 피하는 편이 좋고, 고지방과 고열량 반찬을 자제하는 편이 좋다.

또 지나치게 포만감이 드는 음식은 졸음이 올수도 있기 때문에 위험하다. 소화가 잘 안되는 음식 역시 주의해야한다. 수화가 잘 안 되는 음식도 피하는 편이 좋다.

네티즌들은 “수능을 위해 점심 먹는 것 걱정하다 스트레스 받을라”,“굶든 먹든 평소대로가 최고”,“안되는 반찬 많으면 그냥 죽을” 등의 반응을 보였다.

한편, 온라인 쇼핑몰에서는 '수능 도시락 반찬'이라고 퀴워드를 노출시키고 도시락 용기를 파는 웃지 못할 일이 일어나고 있다.[푸른한국닷컴 유성남 기자]

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유성남 기자  news3@bluekoreadot.com

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