▲ 비만

[유성남 기자=푸른한국닷컴]영국 식품제조업체 ‘포르자’는 성인 750명을 대상으로 일주일 가운데 가장 살찌기 쉬운 요일과 시간을 설문 조사한 결과 응답자의 절반에 가까운 48%가 ‘일요일 저녁’을 꼽았다.

이들 응답자는 일요일 저녁 7시~10시 사이에 과자나 케이크 등을 주로 먹는데 이는 월요일에 대한 부담과 스트레스를 해소하기 위해 음식을 과다섭취하는 것으로 알려졌다.

또 응답자의 대다수는 아침을 거르며 직장에서 일이 잘 풀리지 않는 날 고열량의 음식을 먹는 경우가 많은 것으로 나타났다.

포르자의 리 스마스 대표는 “가장 살찌기 쉬운 요일은 다이어트를 하는 사람들에게 악몽과도 같다”며 “다이어트를 하는 이들이 음식의 유혹으로부터 가장 공격받기 쉬운 시간”이라고 설명했다.

주말 연휴를 마치고 월요일 출근길을 하루 앞둔 직장인들이 많은 스트레스를 받는다는 사실은 세계 어느나라나 공통적 현상이다.

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유성남 기자  news3@bluekoreadot.com

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